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Découvrez toutes mes recettes, conseils et astuces dans mes articles

Egg muffin | ©Yood (Good food good mood for you)

Egg muffin

Les eggs muffins ou les petites omelettes à emmener partout ! Que ce soit pour le petit déjeuner ou en snack ces petits bouchées protéinées

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Golden milk | ©Yood (Good food good mood for you)

Golden milk

Cette boisson est considérée comme un remède dans la médecine traditionnelle ayurvédique. Les vertus que l’on prête au golden milk sont dues à l’ingrédient principal

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Porridge ayurvédique | ©Yood (Good food good mood for you)

Porridge ayurvédique

Un de mes petits déjeuners phares, surtout depuis ma detox ayurvédique. J’ai toujours été réticente à l’idée de manger des porridges et puis finalement j’aime

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Un régime alimentaire particulier ?

Découvre tes recettes saines & adaptées ! YOOD te propose 8 catégories spécifiques :

À propos de moi

« Cuisiner a été la première forme de méditation que j’ai découvert. Ma passion pour la cuisine santé m’a nourrit physiquement mais aussi spirituellement et émotionnellement. »

Le Syndrome néphrotique

Je suis Ornella, coach BIEN-être et professeure de yoga aux multiples casquettes dont celle d’être la maman d’Elio atteint de Syndrome néphrotique de l’enfant depuis 2013.

 
C’est la raison, qui m’a poussé à faire ce que je fais aujourd’hui, accompagner, soutenir et encourager les personnes qui sollicitent mon aide à trouver leur équilibre alimentaire, physique, mental et psychologique grâce à Yood.

J’ai écrit ce guide d’accompagnement pour les parents afin de partager avec vous, mon vécu, mes expériences et les connaissances que j’ai acquises durant ces années de vie au coté de la maladie. 

Vous trouverez également un carnet de recettes adapté au régime sans sel.

With Love, Ornella

Découvrez mes
5 recettes incontournables

+ 2 recettes Gourmandes en Bonus