L'équilibre n'est pas inné, c'est à toi de le créer

Pensez positif avec Yood

Bol exotique vegan & sans gluten | ©Yood (Good food good mood for you)

Yood c'est quoi ?

YOOD c’est un accompagnement global en nutrition & bien-être basé sur l’ayurveda.

Apprenez à prendre soin de vous grâce à la méthode YOOD :
une approche bienveillante pour atteindre votre équilibre de vie !

Saveur, santé et plaisir sont les dénominateurs communs pour la création de mes recettes et mon credo : Simple, Facile & Rapide !

AYOODVEDA : Yoga & Ayurveda par Yood

YOOD FOOD

Apprenez à cuisiner sainement au quotidien grâce à YOOD. L’importance d’une bonne relation avec la nourriture est primordiale. Elle peut être une vraie thérapie si on sait comment s’en servir. Je vous conseille et vous accompagne pour faire les bons choix en matière d’alimentation, de bien-être mental & physique.
Vous réapprendrez à cuisiner de façon saine en vous faisant plaisir avec des recettes faciles & rapides en fonction de vos besoins. Je privilégie la cuisine maison avec des produits frais, bruts & le moins transformés possible. Je m’adapterai à votre rythme de vie et à votre porte-monnaie pour que vous puissiez choisir ce qui est bon pour vous en toutes circonstances.

YOOD MOOD

Développement personnel et spiritualité : Pensez positif avec YOOD.
Avoir une vie saine, c’est un tout. Bien manger en fait partie, faire du sport aussi mais ça ne se résume pas juste à ça. Un mode de vie sain se caractérise par un équilibre à tous les points de vue. Le physique et le mental sont deux choses distinctes mais étroitement liées. Il faut traiter le fond et non pas seulement la forme. C’est pourquoi, avec YOOD je vous propose un protocole sur mesure en fonction de vos besoins. En tant que coach en nutrition santé & bien être ET praticienne en ayurveda je mettrai tout en œuvre pour que vous trouviez l’univers qui vous correspond.

AYOODVEDA = YOGA + AYURVEDA

Fais du bien à ton corps, pour que ton âme ait envie d’y rester. Ayurveda veut dire “Science de la vie” en Sanskrit. Une signification aussi belle que riche de sens. Son but est de rétablir l’équilibre physique et émotionnel. C’est une médecine holistique, c’est-à-dire qu’elle tient compte du caractère unique de la personne, on la traite de façon globale. Elle prône l’harmonie entre le corps, l’âme et l’esprit. Elle est à l’origine du Yoga, de l’Aromathérapie, et de nombreuses autres médecines holistiques. Pour preuve de son efficacité, elle est ailleurs reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme un système complet de médecine traditionnelle.

Left Quote | ©Yood ( Good food good mood for you)

Good food, Good mood for you

Témoignages clients

Merci pour cette magnifique journée de reconnexion à soi. Une journée de partage, de bienveillance, de douceur, ça fait énormément de bien!De très belles rencontres et une très bonne organisation. Je recommande à 100 !
KARINE Vrk
KARINE Vrk
14/11/2022
Une parenthèse de paix, Ornella est passionnée, douce et bienveillante. Découverte du yoga et de l'ayurveda, très bon moment d'échange et de partage, je recommande !
Céline CHARREYRON
Céline CHARREYRON
12/11/2022
Merveilleuse expérience que ce stage de Yoga aérien !! Ornella au top !
Catherine Bouteyre
Catherine Bouteyre
17/10/2022
Un stage très riche en découverte et émotions pour moi. J'ai adoré ne serait que l'échauffement avec le hamac. Merci Ornella, pour ton accompagnement et ta douceur dans cette expérience. A refaire !
Anne-Claire RUEL
Anne-Claire RUEL
13/09/2022
Une superbe découverte du Yoga aérien et une belle expérience avec Ornella. Douce, disponible et à l'écoute, elle s'adapte aux besoins et aux niveaux de tous. Merci pour ce joli voyage dans les airs...
Sandra El Ansari
Sandra El Ansari
13/09/2022
Ornella nous transporte à travers des pratiques qui allient dynamisme et calme. Coup de coeur pour le Power Yoga. La relaxation se passe au son de ses instruments !!! Quoi de mieux pour finir dans un état de zenitude total. J'ai aussi testé le Yoga aerien et c'est .... planant. Trés complémentaire à la pratique classique.
Julie chalayer
Julie chalayer
13/09/2022
Très belle découverte du Yoga Aérien avec Ornella. C'est une personne très douce et accessible qui fait en sorte de mettre tous les pratiquants à l'aise. Elle est disponible et d'adapte au niveau de chacun. Mille fois merci pour ce stage.
Sandra El Ansari
Sandra El Ansari
12/09/2022
Stage de yoga aérien effectué avec Ornella : Ornella est très pédagogue dans son approche, elle nous amène à nous challenger tout en douceur. La pratique du yoga aérien est une pratique unique en termes de sensations que je recommande vivement ! Merci pour ce beau moment de partage 🙂
Elodie Reytier
Elodie Reytier
12/09/2022
Un super atelier et une super prof. Deux heures qui passent à une vitesse folle !
Nina Falzone
Nina Falzone
05/07/2022
J'ai suivi le stage de yoga aérien avec Ornella. Un magnifique voyage dans les airs! Un moment de réelle détente, une séance qui fait du bien au corps et à l'esprit. Une sensation de bien-être. Ornella est douce et bienveillante. Je conseille de tester la pratique à ses côtés 🌸
Stephanie DUFFAUX
Stephanie DUFFAUX
04/07/2022

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