YOOD c’est un accompagnement global en nutrition & bien-être basé sur l’Ayurveda et le Yoga.
Apprends à prendre soin de toi grâce à la méthode AYOODVEDA : Ayurveda + Yoga une approche complète pour atteindre ton équilibre de vie et te transformer jour après jour !
Bien manger, bien bouger, bien vivre… en un mot : Feelyood !
Se nourrir est un besoin savoir manger... est un art !
Se nourrir passe par une alimentation adaptée à TES besoins , il n'y a pas de regime type. La méthode AYOODVEDA s'appuie sur les grands principes de l'Ayurveda et de la nutrition holistique pour t'aider à trouver ce qui te correspond et comprendre pourquoi. Notre corps est un laboratoire qui nous permet d'expérimenter et de ressentir.
C'est à toi de trouver ta propre nourriture, celle qui viendra t'alimenter sur tous les plans, et je suis là pour t'y aider !
Le Corps c'est le véhicule de l'âme !
Avec la méthode Feelyood yoga je t'apprends à (re)créer du lien avec ton corps, par différentes pratiques de la plus douce à le plus dynamique. Tu pourras t'y (re)connecter, (re)prendre confiance en lui, en ses capacités mais aussi à accepter ses limites. À travers différentes pratiques tu découvrira la liberté du mouvement grâce au yoga vinyasa et à sa variante créative : le yoga dance flow. Mais aussi l'intensité physique du power yoga ou encore la grâce et la légèreté du yoga aérien ainsi que la puissance régénératrice du yoga nidra.
Conscience, présence, aisance !
La méthode AYOODVEDA, c'est c'est un voyage holistique à 3 dimensions.
C'est trouver le mode de vie qui te correspond pour (re)trouver une vie alignée et en harmonie avec ton propre rythme. C'est désacraliser l'Ayurveda, le yoga et la connaissance de Soi grâce à plusieurs outils qui s'adaptent à notre monde oocidental moderne.
YOOD c'est aussi la porte ouverte sur le chemin que tu n'ose pas ( encore ) emprunter, et je suis pas là pour t'y accompagner !
Yood te propose des événements professionnels ou privés sur mesure :
Un moment de BIEN-être à créer selon tes envies :
Transformer, équilibrer, harmoniser !
En tant qu’ancienne maquilleuse professionnelle, l’univers du maquillage est un domaine que je connais bien ! J’ai essayé beaucoup de produits de différentes marques : grandes marques, marques professionnelles,
« Passez-moi le sel ! » Combien de fois avons-nous dit ou entendu ceci ? Cette phrase anodine que bien des familles emploient est devenue
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