Pensez positif avec Yood
YOOD c’est un accompagnement global en nutrition & bien-être basé sur l’ayurveda.
Apprenez à prendre soin de vous grâce à la méthode YOOD :
une approche bienveillante pour atteindre votre équilibre de vie !
Saveur, santé et plaisir sont les dénominateurs communs pour la création de mes recettes et mon credo : Simple, Facile & Rapide !
Apprenez à cuisiner sainement au quotidien grâce à YOOD. L’importance d’une bonne relation avec la nourriture est primordiale. Elle peut être une vraie thérapie si on sait comment s’en servir.
Je vous conseille et vous accompagne pour faire les bons choix en matière d’alimentation, de bien-être mental & physique.
Vous réapprendrez à cuisiner de façon saine en vous faisant plaisir avec des recettes faciles & rapides en fonction de vos besoins. Je privilégie la cuisine maison avec des produits frais, bruts & le moins transformés possible. Je m’adapterai à votre rythme de vie et à votre porte-monnaie pour que vous puissiez choisir ce qui est bon pour vous en toutes circonstances.
Développement personnel et spiritualité : Pensez positif avec YOOD.
Avoir une vie saine, c’est un tout. Bien manger en fait partie, faire du sport aussi mais ça ne se résume pas juste à ça. Un mode de vie sain se caractérise par un équilibre à tous les points de vue. Le physique et le mental sont deux choses distinctes mais étroitement liées.
Il faut traiter le fond et non pas seulement la forme. C’est pourquoi, avec YOOD je vous propose un protocole sur mesure en fonction de vos besoins. En tant que coach en nutrition santé & bien être ET praticienne en ayurveda je mettrai tout en œuvre pour que vous trouviez l’univers qui vous correspond.
Fais du bien à ton corps, pour que ton âme ait envie d’y rester. Ayurveda veut dire “Science de la vie” en Sanskrit. Une signification aussi belle que riche de sens. Son but est de rétablir l’équilibre physique et émotionnel. C’est une médecine holistique, c’est-à-dire qu’elle tient compte du caractère unique de la personne, on la traite de façon globale. Elle prône l’harmonie entre le corps, l’âme et l’esprit. Elle est à l’origine du Yoga, de l’Aromathérapie, et de nombreuses autres médecines holistiques. Pour preuve de son efficacité, elle est ailleurs reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme un système complet de médecine traditionnelle.
Good food, Good mood for you
En tant qu’ancienne maquilleuse professionnelle, l’univers du maquillage est un domaine que je connais bien ! J’ai essayé beaucoup de produits de différentes marques : grandes marques, marques professionnelles,
« Passez-moi le sel ! » Combien de fois avons-nous dit ou entendu ceci ? Cette phrase anodine que bien des familles emploient est devenue
Le miel est connu pour ses vertus thérapeutiques depuis des millénaires… Savez-vous qu’il existe un miel aux propriétés quasi miraculeuses ? Si comme moi, vous préférez le retour
Newsletter
Inscrivez-vous à ma newsletter et recevez mes dernières recettes et actualités
Me contacter
Mes derniers articles
© 2022 YOOD Tous droits réservés – Mentions légales – Politique de confidentialité – Données personnelles
Premiers pas en Ayurveda ? Découvrez votre Dosha
