24 janvier 2023
Me connaître un peu plus… Voici un peu de moi
Mettre tout en équilibre c’est bien, mettre tout en harmonie c’est mieux
Pour ceux qui me découvrent je suis Ornella, fondatrice de YOOD.
J’ai raccroché mes pinceaux de maquilleuse professionnelle en 2011 pour devenir coach en nutrition santé, praticienne en Ayurveda & professeure de yoga.
J’accompagne depuis plusieurs années les personnes en quête d’équilibre, à retrouver pas à pas, leur plein potentiel de bien être à travers l’Ayurveda, la nutrition holistique, le développement personnel, la spiritualité et le yoga.
J’ai également lancé en 2021 le podcast « Distilleuse(s) de BIEN-être » un espace libre et bienveillant, à la manière d’un cercle de parole, qui aide les femmes à revéler et à faire rayonner leur puissance féminine. Les thèmes, les échanges et les partages qui y sont abordés ont pour but de nourrir le corps physique, ethérique et cosmique de la bonne façon, afin de (re)trouver une vie alignée et en harmonie avec son propre rythme.
Formée à la Make Up Forever Academy j’ai d’abord appris à sublimer l’extérieur d’une personne avant de m’intéresser à la vraie beauté, celle qui vient de l’intérieur.
Aider une personne à se voir telle qu’elle est pour de vrai, s’accepter et s’aimer dans son entièreté, c’est ça ma plus belle récompense !
En tant que passionnée de cuisine j’ai toujours mis l’accent sur la qualité de ce que je mets dans mon assiette. Depuis toute petite je suis bercée par le chant des casseroles, pour moi la cuisine c’est de l’amour comestible, le partage du plaisir par les papilles.
Pendant plus de 14 ans j’ai eu une vie de nomade qui m’a fait voyager à travers la France et même à travers le monde ! J’ai posé mes valises en Australie, fin 2017, pour vivre l’expérience la plus enrichissante de ma vie.
J’ai pris les commandes de la cuisine de Madcuppa café à Brisbane où j’ai pu m’épanouir en tant que chef et développer mon propre menu healthy, vegan & gluten free pendant plus d’un an.
J’y ai aussi découvert l’Ayurveda, une médecine indienne ancestrale qui m’a aidé à guérir les soucis de santé que j’ai rencontré à ce moment-là. Déjà pratiquante de yoga et plus particulièrement de yoga aérien, j’ai découvert le lien indissociable qui lie l’Ayurveda et le yoga, et mon amour pour cette discipline n’a fait que grandir encore et encore et mon voyage à Bali n’a fait que confirmer cette croyance.
Ce désir de toujours apprendre, de comprendre & de partager m’a poussé à me dépasser et à franchir le pas pour faire de ma passion mon métier !
J’ai créé YOOD, pour vous accompagner dans votre recherche de bien-être global basée sur la médecine ayurvédique et la philosophie yogique.
J’élabore des protocoles complets et entièrement personnalisés pour vous aider à atteindre votre plein potentiel de BIEN-être.
Je m’épanouie depuis 2019 en tant que coach bien être et praticienne en Ayurveda mais aussi en tant que professeure de yoga !
Pour être en totale harmonie et en accord avec moi-même, et pour mettre à profit toutes mes compétences au service de YOOD, j’ai suivi un 200h RYT pour devenir professeure de yoga vinyasa en août 2020, et une formation de yoga aérien en septembre 2020 chez Zenspace à Lyon.
Je continue de me former pour rajouter des cordes supplémentaires à l’arc de Yood.
En 2024, je rajouterai 100h à ma formation initiale de yoga vinyasa dans le but d’obtenir une certification d’état ( une première dans le monde du yoga français ! ). Je suivrai également un cursus de 30h en Yoga danse ainsi qu’une formation de 30h en Yoga Nidra.
With Love, Ornella
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