Cours de
Yoga Danse

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Le Yoga danse, c’est quoi exactement ?

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Le Principe

Le yoga danse c’est une aventure sensorielle qui fusionne la puissance du yoga avec la grâce de la danse !

Une pratique envoûtante où chaque posture devient une expression artistique.

On s’autorise à laisser son corps et son coeur s’exprimer librement à travers le mouvement pour développer la créativité et la confiance en soi.

Si vous aimez le yoga et souhaitez découvrir une nouvelle pratique, n’attendez plus !

À retrouver dès Septembre 2024

Les Bienfaits

Amélioration de la flexibilité

Renforcement musculaire

Amélioration de l’équilibre et de la coordination

Réduction du stress et de l’anxiété

Augmentation de l’endurance

Expression créative

Amélioration de la posture

Connexion esprit-corps

Bien-être général

Soutien social

 
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Mes certifications

Je suis professeure de yoga vinyasa (200h) et de yoga aérien certifiée yoga alliance depuis 2020. Je suis également praticienne en Ayurveda depuis 2019 et Health & nutrition coach certifiée depuis 2018.

En 2024, je rajouterai 100h à ma formation initiale de Vinyasa dans le but d’être certifiée d’état. Je suivrai également une formation de 30h en Yoga danse et 30h en Yoga Nidra.

Témoignages clients

Merci pour cette magnifique journée de reconnexion à soi. Une journée de partage, de bienveillance, de douceur, ça fait énormément de bien!De très belles rencontres et une très bonne organisation. Je recommande à 100 !
KARINE Vrk
KARINE Vrk
14/11/2022
Une parenthèse de paix, Ornella est passionnée, douce et bienveillante. Découverte du yoga et de l'ayurveda, très bon moment d'échange et de partage, je recommande !
Céline CHARREYRON
Céline CHARREYRON
12/11/2022
Merveilleuse expérience que ce stage de Yoga aérien !! Ornella au top !
Catherine Bouteyre
Catherine Bouteyre
17/10/2022
Un stage très riche en découverte et émotions pour moi. J'ai adoré ne serait que l'échauffement avec le hamac. Merci Ornella, pour ton accompagnement et ta douceur dans cette expérience. A refaire !
Anne-Claire RUEL
Anne-Claire RUEL
13/09/2022
Une superbe découverte du Yoga aérien et une belle expérience avec Ornella. Douce, disponible et à l'écoute, elle s'adapte aux besoins et aux niveaux de tous. Merci pour ce joli voyage dans les airs...
Sandra El Ansari
Sandra El Ansari
13/09/2022
Ornella nous transporte à travers des pratiques qui allient dynamisme et calme. Coup de coeur pour le Power Yoga. La relaxation se passe au son de ses instruments !!! Quoi de mieux pour finir dans un état de zenitude total. J'ai aussi testé le Yoga aerien et c'est .... planant. Trés complémentaire à la pratique classique.
Julie chalayer
Julie chalayer
13/09/2022
Très belle découverte du Yoga Aérien avec Ornella. C'est une personne très douce et accessible qui fait en sorte de mettre tous les pratiquants à l'aise. Elle est disponible et d'adapte au niveau de chacun. Mille fois merci pour ce stage.
Sandra El Ansari
Sandra El Ansari
12/09/2022
Stage de yoga aérien effectué avec Ornella : Ornella est très pédagogue dans son approche, elle nous amène à nous challenger tout en douceur. La pratique du yoga aérien est une pratique unique en termes de sensations que je recommande vivement ! Merci pour ce beau moment de partage :)
Elodie Reytier
Elodie Reytier
12/09/2022
Un super atelier et une super prof. Deux heures qui passent à une vitesse folle !
Nina Falzone
Nina Falzone
05/07/2022
J'ai suivi le stage de yoga aérien avec Ornella. Un magnifique voyage dans les airs! Un moment de réelle détente, une séance qui fait du bien au corps et à l'esprit. Une sensation de bien-être. Ornella est douce et bienveillante. Je conseille de tester la pratique à ses côtés 🌸
Stephanie DUFFAUX
Stephanie DUFFAUX
04/07/2022