Atelier spécial Yoga aérien

Viens t’envoler avec moi pour un voyage du corps et du coeur !

Entre renforcement musculaire, étirement & relâchement mental tout un tas de sensations et d’émotions sont au RDV

2h pour appréhender le mouvement de façon différente, prendre conscience de ton corps dans l’espace, apprendre à gérer l’équilibre physique et émotionnel. 2h pour te challenger physiquement mais aussi mentalement en alliant force, concentration & douceur. 2h pour expérimenter la confiance, la résilience et la légère dans ton corps, ton cœur et dans ton esprit. … Alors prêt.e à faire planer ton âme ?

Le stage est accessible à tous niveaux et les postures peuvent se faire uniquement au sol & sans inversions. Pour plus d’informations sur la pratique et sur les stages, rdv dans la rubrique  » Yoga aérien « .

Inscription obligatoire.

Tarif : 35€

Durée : 2h