Atelier yoga aérien

Rdv le dimanche 15 octobre pour l’atelier du mois à l’école de danse Joëlle Mérieux à St Étienne

🕊️ 2 sessions disponibles :

• 11h-13h

• 15h-18h

Durée : 2h / Tarif : 35€

🕊️ Au programme : 

➡️ Renforcement musculaire doux & profond en légèreté et en toute sécurité. 

➡️ Appréhensions de tes peurs les plus profondes et renforcement de la confiance en soi.

➡️ Reconnexion à ton corps, à tes capacités et à ton âme d’enfant.

➡️ Relâchement émotionnel grâce à l’enveloppement du hamac sur les muscles et les fascias.

Viens pratiquer seul.e ou entre ami.es, même si tu n’es pas yogi.ni !

L’atelier est accessible à tous niveaux car ma méthode permet une exploration complète autour des 3 axes suivants :

✔️AÉRO POSTURAL : Pratique AU SOL en utilisant le tissu comme support pour perfectionner ses alignements.

✔️ANTI GRAVITY YOGA : A DEMI SUSPENDU pour une pratique à la fois dans les airs et proche du tapis.

✔️ CIRCUS YOGA : acrobaties, inversions & chorégraphies de danse aérienne

🕊️Alors prêt.e à faire planer ton âme ?

🚨Les postures peuvent se faire uniquement au sol & sans inversions !

➡️ Le prochain atelier est prévu le dimanche 19 Novembre !

Pour plus d’informations sur la pratique et sur les stages :

📲 Rdv sur mon site feelyood.com, rubrique « Yoga aérien » 

🎙️Dans les épisodes 13 & 14 de mon podcast « Distilleuse(s) de BIEN-être » accessible sur TOUTES LES PLATEFORMES D’ÉCOUTE.

INFOS & INSCRIPTIONS 

💌 contact@feelyood.com